“油”你真好！年关将至，茶油正当时！小利集市&金龙鱼有机冷榨山茶油火爆热销中！

在冬季，天气寒冷，都喜欢吃一些辛辣的食物，但是实际上这类食物的摄入应该减少，因为这些食物容易导致体内积热，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、胡萝卜、韭菜等，这些食物可以起到温阳补虚的作用，同时还可以促进身体血液循环。

除此之外，《农息居饮食谱》中详细记载了山茶油的烹饪方法和营养价值。山茶油是一种非常适合日常食用的健康油，特别是在冬季，简直就是“神器”。

其营养价值非常高，富含单不饱和脂肪酸和多种活性物质，如角鲨烯、甾醇、多酚和维生素E等。这些物质具有抗炎、抗病毒、调节免疫力等多种作用，对人体健康有着重要的保护作用。

冬天是心血管疾病的高发季，原因是低温会导致血管收缩，血压升高，血流缓慢，血液黏度增高，进而加重心、脑负荷，这样很容易诱发心脑血管疾病，特别是老年人。

所以在冬天更要多吃山茶油，因为山茶油中含有80%的油酸，有益于心血管健康，巧用山茶油养生，可以帮助你过一个健康的冬天。

小利冷知识3条

1.先把羊肉焯水，洗净后备用，姜切片，把锅烧干，倒入山茶油，加入姜小火把姜片煸至干香，捞出备用

2.倒入羊肉炒香，加入料酒，炒制3-5分钟，加入当归，桂枝，八角，桂皮翻炒

3.加入蚝油，酱油，五香粉翻炒至上色

4.加入少许冰糖提鲜，少许盐，放入煸好的姜片，加入少量开水，烧开

5.盛入提前备好的砂锅内，炖制1个小时，即可！

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用！

冬天细菌、病毒肆虐，稍不留意就鼻塞流涕头晕眼花，提高免疫力是非常重要的事。所以大家一定要在冬日好好食补，山茶油作为重要助力，一定不能少！吃山茶油，就吃金龙鱼金山茶有机冷榨山茶油！小利集市的山茶油采用低温压榨工艺，做到了生产加工双有机，用心做好每一滴茶油，让大家买的安心，吃的放心。

最后偷偷地和大家插个话：小利集市上新季，牛羊肉也是爆款产品哦！